Usikkerhet og frykt

Usikkerhet og frykt

I denne innlegget vil jeg snakke om usikkerhet og frykt. Hvordan man kan skremme seg selv i disse tider. Bekymringer og tanker om fremtiden i disse tider, kan skremme hvem som helst. Mangel på penger, om man har jobb, eller andre skrekkscenarioer man skaper i tankene...

les mer
Hvordan komme ut av det å stå fast

Hvordan komme ut av det å stå fast

Av og til står vi fast I noe fordi vi har kanskje noen forventninger om hvor fort eller hvor mye vi skal få gjort i løpet av en dag. Kanskje man har et mål om et stort prosjekt som å skrive en bok. Det kan være et mål om å komme igang med trening igjen, og man kommer...

les mer
Mottagelig i øyeblikket

Mottagelig i øyeblikket

Problemet med å presse seg selv, er at man blir sliten. Man har så mye forventninger at man blir skuffet. Mulig at de forventingene til seg selv var usynlige for en. Det er ofte uskyldig at dette skjer. Det er kanskje noen som tenker at de må ha et prosjekt og at de...

les mer
Alle har tilgang på visdom

Alle har tilgang på visdom

I denne artikkelen skal jeg skrive om visdom. Hva er egentlig visdom? Hvorfor så viktig å belyse dette? Har de fleste det?  Hva er egentlig visdom? Visdom kan være så mangt. Det kan være den stille stemmen som visker og minner oss på hvem vi er. Det kan være at den...

les mer
Forventninger og tanker som spiller oss et puss

Forventninger og tanker som spiller oss et puss

Forventninger er noe de fleste mennesker har. I denne posten skal jeg snakke om hvor subtilt forventninger kan være. Før vi vet ordet av det, er vi slitne, fordi vi hadde en visjon om hvordan noe skulle være. Når det skulle skje, og hvordan det skulle se ut....

les mer
Hvordan vi skaper vår virkelighet

Hvordan vi skaper vår virkelighet

Hvordan vi skaper vår virkelighet av livet fra øyeblikk til øyeblikk, handler denne posten om. Jeg hadde en kaffeprat igår med en potensiell ny klient på UMA, hvor jeg har kontor. Så lot jeg merke til at det var et whiteboard bak meg der vi satt. Spontant begynte jeg...

les mer
Spirituell intelligens

Spirituell intelligens

Hva mener jeg med spirituell intelligens? Jeg var akkurat gjest hos Kristin Landsem hvor jeg snakket om dette temaet. Grunnen til at dette er et viktig tema, er fordi det er så mange mennesker som er i hodet sitt, og som føler på en betinget følelse av frihet,...

les mer
Om tvangshandlinger

Om tvangshandlinger

Når det gjelder vanetanker og tvangshandlinger, er det noe som ser ut som kommer utenfra og inn. I virkeligheten skjer dette innenfra og ut. Det kan være at man skal sjekke om ovnen er skrudd av, at man ikke liker at noen knasker potetgull ved siden av seg, til mer at...

les mer
Hva hvis jeg ikke har det så bra som jeg tror?

Hva hvis jeg ikke har det så bra som jeg tror?

Man kan ha det bedre  Jeg satt og tenkte på kvalitetstid med foreldrene mine ved Kongens marina, hvor vi spiste lunsj sammen. Når jeg møter mennesker, spesielt nære, stråler jeg. Jeg har det bra. Sist vi møttes var et eksempel på livskvalitet.  Ellers sitter jeg også...

les mer
Gi klienten tid til å tenke

Gi klienten tid til å tenke

Her skriver jeg om en ny måte å selge på. En måte som gir mennesker mulighet til å finne sin mest klare tenkning. Dette er i forhold til om de skal kjøpe av deg eller ikke. Vi ønsker at den vi jobber med som er foran oss, går fra deg med så klare tanker som mulig. At...

les mer
Det er bare vanetanker

Det er bare vanetanker

Vanetanker  Hvis du er som meg kan jeg tenke på ting, og ha uønskede vaner, og tanker.  Denne artikkelen handler om vanetanker. Kanskje man tenker på ting gjentagende. Har jeg skrudd av ovnen? Eller sånne ting som angst tanker, og man dømmer seg selv for å tenke det....

les mer
Har du dårlig tid?

Har du dårlig tid?

Har du ofte kjent på følelsen av å ha dårlig tid, at du vil bare igjennom noe? At nå vil jeg bare bli ferdig med dette. Jeg må trene 1 gang om dagen, og bli ferdig med det, uansett hva. Jeg "må" skrive noe. Her skal jeg skrive om hvordan du kan slappe av i disse...

les mer