Jeg hadde en interessant samtale idag med en klient som er på ferie og koste seg, og som bekymret som for hvordan det ville bli når hun kom hjem fra ferie. Om hun ville klare å jobbe fordi hun var i feriemodus. Det var det jeg pekte henne mot at det går an å ta ferie...

Vi mennesker har et konseptuelt sinn, som trigges av miljøet rundt oss, hva vi har og hva vi ikke har, og om vi føler oss ok og ikke. Det er et skille mellom og bruke samme sinnet på to forskjellige måter. Vi har et "sunnere - oss" som egentlig er oss, som er...

Jeg har blitt fortalt noen ganger at jeg kan gjøre tekstene mine kortere og enklere, men at budskapet mitt er fint. Vi for se nå om det er noe jeg får til. Uansett skriver jeg fra hjertet, så tenker ikke så mye over hvor mange ord jeg bruker og hvilke ord.  Uansett er...

I denne innlegget vil jeg snakke om usikkerhet og frykt. Hvordan man kan skremme seg selv i disse tider. Bekymringer og tanker om fremtiden i disse tider, kan skremme hvem som helst. Mangel på penger, om man har jobb, eller andre skrekkscenarioer man skaper i tankene...

Av og til står vi fast I noe fordi vi har kanskje noen forventninger om hvor fort eller hvor mye vi skal få gjort i løpet av en dag. Kanskje man har et mål om et stort prosjekt som å skrive en bok. Det kan være et mål om å komme igang med trening igjen, og man kommer...

Problemet med å presse seg selv, er at man blir sliten. Man har så mye forventninger at man blir skuffet. Mulig at de forventingene til seg selv var usynlige for en. Det er ofte uskyldig at dette skjer. Det er kanskje noen som tenker at de må ha et prosjekt og at de...

I denne artikkelen skal jeg skrive om visdom. Hva er egentlig visdom? Hvorfor så viktig å belyse dette? Har de fleste det?  Hva er egentlig visdom? Visdom kan være så mangt. Det kan være den stille stemmen som visker og minner oss på hvem vi er. Det kan være at den...

Forventninger er noe de fleste mennesker har. I denne posten skal jeg snakke om hvor subtilt forventninger kan være. Før vi vet ordet av det, er vi slitne, fordi vi hadde en visjon om hvordan noe skulle være. Når det skulle skje, og hvordan det skulle se ut....

Hvordan vi skaper vår virkelighet av livet fra øyeblikk til øyeblikk, handler denne posten om. Jeg hadde en kaffeprat igår med en potensiell ny klient på UMA, hvor jeg har kontor. Så lot jeg merke til at det var et whiteboard bak meg der vi satt. Spontant begynte jeg...

Hva mener jeg med spirituell intelligens? Jeg var akkurat gjest hos Kristin Landsem hvor jeg snakket om dette temaet. Grunnen til at dette er et viktig tema, er fordi det er så mange mennesker som er i hodet sitt, og som føler på en betinget følelse av frihet,...

Når det gjelder vanetanker og tvangshandlinger, er det noe som ser ut som kommer utenfra og inn. I virkeligheten skjer dette innenfra og ut. Det kan være at man skal sjekke om ovnen er skrudd av, at man ikke liker at noen knasker potetgull ved siden av seg, til mer at...

Man kan ha det bedre  Jeg satt og tenkte på kvalitetstid med foreldrene mine ved Kongens marina, hvor vi spiste lunsj sammen. Når jeg møter mennesker, spesielt nære, stråler jeg. Jeg har det bra. Sist vi møttes var et eksempel på livskvalitet.  Ellers sitter jeg også...