Forskjellen på frykt og bekymringer

Forskjellen på frykt og bekymringer

Forskjellen på bekymringer og frykt. Når man sier at noen er fryktløse, betyr det bare at de har mindre frykt i seg enn andre mennesker. Det er svært få mennesker som er helt fryktløse. Grunnen til at jeg tar opp dette teamet, er fordi jeg vet at det er mange...

les mer
Er du ok og fri i tankegangen?

Er du ok og fri i tankegangen?

Det er først i de siste månedene, at jeg ser hvor fri jeg er, og hvor mye av min identitet var linket opp mot hvor mye penger jeg har på kontoen, og om jeg hadde en jobb ved siden av coachingen. Idet jeg lærte om hvor frihet kommer ifra, opphørte dette bildet seg, og...

les mer
Hvor de beste ideene kommer ifra

Hvor de beste ideene kommer ifra

Det er jo slik at vi alle ønsker bedre ideer oftere. Det er en metafor jeg liker å bruke som når man lagrer et stykke arbeid på pc, er det man har lagret på et sted. Det er ikke mulig å få tilgang på det, bare ved å gå til det stedet på pc. Derimot, når man lagrer det...

les mer
Et nytt blikk på frihet

Et nytt blikk på frihet

Hva er frihet? Friheten til å si og tenke det jeg vil? Til å reise hvor jeg vil? Friheten til å velge. Selv om det kan se ut som vi får frihet fra våre omstendigheter, er frihet en tilstand. Fordi babyer ikke har laget seg så mange tankevaner og måter å tenke på enda,...

les mer
Hvor mye bekymringer har å si for produksjon og magehelse

Hvor mye bekymringer har å si for produksjon og magehelse

  I over et år nå har jeg vært konsulent for et selskap, hvor forholdet til selskapet er totalt avhengig av hvor mye jeg leverer. Det tok meg litt tid å skjønne dette da jeg over lengre tid, var for opptatt av å ha en sidejobb ved siden av coachingen. Derfor...

les mer
Hvordan komme ut av distraksjon

Hvordan komme ut av distraksjon

Det er et spørsmål jeg sitter og lurer på nå, mens jeg har min frokost på Monsiour Spoon i Canggu. Er det hun nydelige jenta som sitter til venstre for meg på et annet bord? Er det at tankene mine er i spinn? Jeg oppdaget da mens jeg ser på et onlinekurs, og merker at...

les mer
Hvordan være mer kreativ

Hvordan være mer kreativ

Jeg merker veldig godt forskjellen når jeg går inn og ut av min personlige verden og min upersonlige verden. Min personlige verden er tanker om hvem jeg tror jeg er, hva jeg tror jeg skal gjøre, og hva jeg tror andre er. Mens min upersonlige verden er mer en verden av...

les mer
Forventninger

Forventninger

Dette temaet har jeg hatt lyst til å prate om lenge, da det har så stor plass i menneskers liv. Hva er forventninger? Sånn som jeg ser det, er det tanker om noe som man håper skal skje. I en date situasjon er det forventninger om den andre. Er han høy og mørk som på...

les mer
Har du sceneskrekk?

Har du sceneskrekk?

Har du angst, sceneskrekk, og synes det er vanskelig å være trygg i ulike situasjoner? Det å føle seg ok, er noe som mange sliter med, og det utgjør en enorm forskjell å få en endring på dette området.   Jeg tenkte ikke på dette med at jeg ble nervøs rundt det...

les mer
Tanker er forbigående

Tanker er forbigående

Når vi ikke aktivt gjør noe får vi nye tanker fikk jeg akkurat en innsikt om. Jeg så det plutselig dypere. For som mennesker gjør vi aktivt mye med tankene våres og gir dem mening, og tror at det er noe annet enn tanker som foregår, og det er der smertene befinner seg...

les mer
Spisse seg i coaching

Spisse seg i coaching

Etter å ha reflektert i sommer ser jeg verdien av å spisse meg mer mot dem jeg ønsker å hjelpe og hva jeg ønsker å hjelpe dem med. Det er jo mange som har anbefalt meg dette med å ikke gå ut så bredt, og det er derfor noen ikke helt forstår hva jeg jobber med :D....

les mer
Hvordan jeg forberedte meg til en pitch

Hvordan jeg forberedte meg til en pitch

Jeg ble spurt om å pitche min tjeneste/produkt hos Oslo International Hub (et gründer arbeidsted for internasjonale folk), som var en interessant opplevelse. Flere kom enn jeg trodde og uken før visste jeg ikke om jeg ville gjøre det før på torsdag kveld. Da hadde de...

les mer