Å gjøre uten å gjøre

Å gjøre uten å gjøre

Jeg hadde en interessant samtale idag med en klient som er på ferie og koste seg, og som bekymret som for hvordan det ville bli når hun kom hjem fra ferie. Om hun ville klare å jobbe fordi hun var i feriemodus. Det var det jeg pekte henne mot at det går an å ta ferie...

les mer
Verktøy, konseptuelt sinn, og vårt «sunne – selv»

Verktøy, konseptuelt sinn, og vårt «sunne – selv»

Vi mennesker har et konseptuelt sinn, som trigges av miljøet rundt oss, hva vi har og hva vi ikke har, og om vi føler oss ok og ikke. Det er et skille mellom og bruke samme sinnet på to forskjellige måter. Vi har et "sunnere - oss" som egentlig er oss, som er...

les mer
Bli mer ok og gjenkjenn desperasjon for det den er

Bli mer ok og gjenkjenn desperasjon for det den er

Vi alle kommuniserer ting på det ubevisste eller det bevisste plan. Mest det ubevisste. Det å være nøytral eller ok i seg selv, er enda enklere enn det folk tror. Det er et paradoks, for alle vil egentlig ha denne forståelsen enda mer, fordi ingen ønsker å bli så...

les mer
Om å være i det ukjente

Om å være i det ukjente

Jeg har blitt fortalt noen ganger at jeg kan gjøre tekstene mine kortere og enklere, men at budskapet mitt er fint. Vi for se nå om det er noe jeg får til. Uansett skriver jeg fra hjertet, så tenker ikke så mye over hvor mange ord jeg bruker og hvilke ord.  Uansett er...

les mer
Usikkerhet og frykt

Usikkerhet og frykt

I denne innlegget vil jeg snakke om usikkerhet og frykt. Hvordan man kan skremme seg selv i disse tider. Bekymringer og tanker om fremtiden i disse tider, kan skremme hvem som helst. Mangel på penger, om man har jobb, eller andre skrekkscenarioer man skaper i tankene...

les mer
Hvordan komme ut av det å stå fast

Hvordan komme ut av det å stå fast

Av og til står vi fast I noe fordi vi har kanskje noen forventninger om hvor fort eller hvor mye vi skal få gjort i løpet av en dag. Kanskje man har et mål om et stort prosjekt som å skrive en bok. Det kan være et mål om å komme igang med trening igjen, og man kommer...

les mer
Mottagelig i øyeblikket

Mottagelig i øyeblikket

Problemet med å presse seg selv, er at man blir sliten. Man har så mye forventninger at man blir skuffet. Mulig at de forventingene til seg selv var usynlige for en. Det er ofte uskyldig at dette skjer. Det er kanskje noen som tenker at de må ha et prosjekt og at de...

les mer
Alle har tilgang på visdom

Alle har tilgang på visdom

I denne artikkelen skal jeg skrive om visdom. Hva er egentlig visdom? Hvorfor så viktig å belyse dette? Har de fleste det?  Hva er egentlig visdom? Visdom kan være så mangt. Det kan være den stille stemmen som visker og minner oss på hvem vi er. Det kan være at den...

les mer
Forventninger og tanker som spiller oss et puss

Forventninger og tanker som spiller oss et puss

Forventninger er noe de fleste mennesker har. I denne posten skal jeg snakke om hvor subtilt forventninger kan være. Før vi vet ordet av det, er vi slitne, fordi vi hadde en visjon om hvordan noe skulle være. Når det skulle skje, og hvordan det skulle se ut....

les mer
Hvordan vi skaper vår virkelighet

Hvordan vi skaper vår virkelighet

Hvordan vi skaper vår virkelighet av livet fra øyeblikk til øyeblikk, handler denne posten om. Jeg hadde en kaffeprat igår med en potensiell ny klient på UMA, hvor jeg har kontor. Så lot jeg merke til at det var et whiteboard bak meg der vi satt. Spontant begynte jeg...

les mer
Spirituell intelligens

Spirituell intelligens

Hva mener jeg med spirituell intelligens? Jeg var akkurat gjest hos Kristin Landsem hvor jeg snakket om dette temaet. Grunnen til at dette er et viktig tema, er fordi det er så mange mennesker som er i hodet sitt, og som føler på en betinget følelse av frihet,...

les mer
Om tvangshandlinger

Om tvangshandlinger

Når det gjelder vanetanker og tvangshandlinger, er det noe som ser ut som kommer utenfra og inn. I virkeligheten skjer dette innenfra og ut. Det kan være at man skal sjekke om ovnen er skrudd av, at man ikke liker at noen knasker potetgull ved siden av seg, til mer at...

les mer